Как выбрать психолога или помогите бедняжечке

Часто можно услышать вопрос — «Как выбрать психолога»? Вопрос серьезный, скажу я вам, и все подходят к этому выбору по-разному:

  • Может пойти к первому попавшемуся? Выбрать наугад? Ведь все они, как может показаться, на одно лицо и бывает, что на этом, так сказать лице, отсутствует ботекс и отличительные следы от пластики. Чемпионат мира по психологии тоже не проводится. С ним было бы все понятно. Пойду к тем, кто занял первые места, и точно получу «кучку Счастья» в свои душистые ладошки.
  • Может подойти к этому совсем всерьез и изучить всё о своих проблемах, всё о разных современных и не очень психологических подходах, всё о психологах, которые в них работают? Да, вот это прям-таки научный подход.

Поехали! Весь в поту и в интернете. Читаю и Изучаю. Изучаю и Читаю. Фуххх…Сил больше нет…И так прошло целых 10 минут активнейшей мозговой деятельности. «Не бережете вы себя, Иван Умняшкин или Лидия Думкина», — подумаете вы: «Ну его, этот выбор.»

Инстаграм, форум или…?

  • Может выбрать по количеству подписчиков в инстаграме? Вот тут точно не прогадаешь. Если у него красивые фотки с умными афоризмами и миллионы подписчиков, то на 100% можно положиться и доверить свою проблемку. Запишусь-ка на прием, и сделает он меня счастливым, счастливым…таким, у которого улыбка не сходит с лица.

Стоп! Простите, тут я вас немного прерву. Улыбка не сходит с лица…. Напоминает одного очень «довольного» своей жизнью клоуна из фильма «Джокер». Делать фотки для инстаграма и афоризмы с текстами красивые писать вы, кончено, научитесь, но вот все остальное. Хотя может оно и не надо будет, если такие умения освоите.

  • Может создать тему, задать вопрос и обсудить на каком-нибудь психологическом форуме? А что, пусть они все сразу мне отвечают. Выбирать не придется и бесплатно всё. Тема создана! Ответы, советы, вопросы сыпятся и сыпятся. Вот тут, да, чувствуется работа пошла. Ииии, наконец, на 9999 странице обсуждения через несколько лет упорной переписки, заработав множественные мозоли на каждом пальце, вы понимаете: «Эврика. Я наконец знаю в чем моя проблема!? Пора заняться делом!».

Зачем? Готов ли я?

Да, существует множество подходов к выбору, смешных и не очень, но первый вопрос, который вам стоит задать себе: «Зачем»? Далее можно спросить:

«Готов ли я действительно начать решать эту проблему или хочу, чтоб психолог стал еще одним её сообщником?»

Нет, конечно, можно годами ходить на консультации, тратить свое время и деньги, при этом продолжать «волшебным» образом оставаться со своей проблемой. Также не стоит тратить последние средства на консультации, т.к. от еды вашему организму будет больше пользы.

Если вы и правда мотивированы на решение, то действительно полезно изучить отзывы о работе психолога, его статьи, описание подходов, которые использует в работе, и понять импонирует ли это. Как правило, важно ограничить время, которое вы готовы потратить на выбор, чтобы поиск не затягивался на долгие месяцы и годы.

Нет идеальных психологов и нет идеальных клиентов, поэтому пора: «К черту всё! Берись и делай

С Уважением и не слишком серьезно, Психолог – Дмитрий Милитеев.

Записаться на консультацию